Aanmelden

gymzaal
gymzaal
gymzaal

Voel je beter door te bewegen.

Het staat vast dat regelmatig bewegen een positieve invloed heeft op de algemene conditie en gezondheid van mensen: jong en oud, met of zonder een chronische aandoening.

Regelmatig bewegen met een matige intensiteit (je hoeft niet buiten adem te raken) kan al leiden tot een verbetering van uithoudingsvermogen, spierkracht, lichaamsgewicht en een algeheel goed gevoel. De kans op bijvoorbeeld overgewicht, suikerziekte en hart- en vaatziekten neemt hierdoor af.

Bewegen betekent het verbranden van voedingsstoffen en opbouw van weefsels zoals botten en spieren. De verbranding, of het energieverbruik ....

Lees meer ...

Laatste Nieuws

Word ook lid !

Spreekt onze vereniging je aan? Sport een keer met ons mee of meld je meteen aan als lid!
Aanmelden kan eenvoudig door middel van het aanmeldingsformulier, of op maandagavond in de sportzaal.

©2014-2016 S.V. Deventer Fit. Alle rechten voorbehouden.

ontwerp: delNorto